Etiqueta: Salud Mental
¿Qué es el trastorno mixto-ansioso depresivo?
El trastorno de ansiedad es uno de los más comunes en la población. No importa edad, credo, raza o sexo. Bajo este orden; están...
¿Qué ocurre a nuestro cuerpo si no dormimos?
Te has preguntado alguna vez: ¿Qué pasaría si no durmieras absolutamente nada?, quizá sí, o no. Lo cierto del caso; es que mucho tiene...
Autoestima: Desarrolla una autoestima saludable en tus hijos y en ti mismo
Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos una...
Consejo: Ejercita la memoria
¿No os pasa que suelen olvidar el nombre de la persona que acaban de conocer? ¿El lugar dónde estacionaron vuestros coches? ¿Dónde dejaron algo...
4 Consejos para ser feliz.
Es una realidad que nosotros como personas necesitamos vivir felices, la vida es una sola y hay que disfrutarla haciendo lo que más nos...
Consejos para salir de la depresión
Muchas veces dejamos que nuestros problemas nos consuman hasta el borde de la destrucción, son muchos los factores qué pueden afectar nuestra vida, desde...
Paralelas o Fondos DIPS
La mejor forma para entrenar al aire libre y sin ningún tipo de costo es practicando Paralelas o Fondos DIPS, Gracias a los fondos, se...