Etiqueta: Salud Mental
Cómo convertir mi hogar en un entorno saludable
La llegada del coronavirus hace casi año y medio, ha traído consigo toda clase de dificultades; sanitarias, económicas, sociales, etc. eso no es ningún...
10 consejos que te ayudarán a tener una mente sana
En el pasado, hablar de trastornos mentales era un tema considerado "tabú". Los estigmas sociales, nos llevaron a asociar la salud mental, con la...
¿Sabes qué es la cinomanía?
¿Eres de los que establece largas conversaciones con tu perro, le permites dormir en tu cama, e incluso compartes con él la comida de...
Conoce que alimentos favorecen a una buena salud mental
La alimentación va muy de la mano con la salud mental. Si no cuidamos lo que comemos, nuestro cerebro perderá sus condiciones para un...
¿Qué terapias pueden mejorar la salud mental?
Es posible mejorar la salud mental con un estilo de vida sano, constante ejercicios y algunas terapias especiales.
La salud mental es el estado de...
Si tienes estrés laboral puedes ayudarte con una mascota
En la actualidad el estrés laboral se ha convertido en algo cotidiano a nivel mundial. Muchas personas no se han percatado que es una...
La segunda llegada de un hijo vuelve “locos” a los padres
Genera mucho más estrés que el primero
Todo el idilio que ocasiona la llegada del primer hijo se derrumba con el arribo del segundo hijo....
