Ejercicios anticelulíticos para hacer en casa
Ciertamente adoptar hábitos saludables es lo principal para reducir de forma notoria la acumulación de grasa en nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas personas han comenzado a incluir ejercicios anticelulíticos en sus rutinas de entrenamiento...
3 consejos básicos que te ayudaran a aliviar la piel seca
Aliviar la piel seca o muy seca de forma correcta es fundamental para evitar problemas cutáneos a largo plazo. Pues la capa córnea, que es la más superficial de la piel, es la que...
Hábitos y ejercicios para moldear la cintura en poco tiempo
¿Moldear la cintura en poco tiempo es posible? SI, Pero para conseguir este objetivo necesitas poner en práctica determinados hábitos y ejercicios en los que debes ser muy persistente. Hoy te presentamos 4 hábitos y...
Consejos para recuperarse de una lesión muscular
El tiempo necesario para recuperarse de una lesión muscular va a depender de varios factores tales como el tipo y tamaño de la lesión, el estado de salud, asi como de la forma física...
Ejercicios efectivos para fortalecer los tríceps
Fortalecer los tríceps no solo es necesario para tener brazos tonificados. Tus tríceps trabajan cada vez que empujas una puerta o el carrito de mercado. También trabajan en conjunto con tus bíceps y otros...
10 trucos para curar picaduras de araña en los niños
Si hablamos de picaduras de arañas debemos decir que, las arañas no suelen picar. Tan sólo atacan si se sienten amenazadas. Aunque hay más de cuarenta mil especies de arañas diferentes sólo algunas son realmente...
120 nombres de niño que empiezan por la letra D (+significados)
Elegir el nombre del bebé es uno de los momentos más emocionantes que viven los futuros papás. Aunque la elección no siempre es fácil y rápida. Por ese motivo aquí te presentamos una lista...
