Conoce que alimentos favorecen a una buena salud mental
La alimentación va muy de la mano con la salud mental. Si no cuidamos lo que comemos, nuestro cerebro perderá sus condiciones para un funcionamiento óptimo. Por esta razón te traemos una lista de...
Usar el móvil ocasiona dolores de cuello y cabeza
Estudios realizados confirman que usar el móvil ocasiona dolores de cuello y cefaleas, revelando que esta afección ha empeorado en los últimos 20 años.
Un informe realizado por el grupo JAMA concluyo que los daños...
Alimentos saludables: dietas a la moda
Si eres curioso y te animas a probar, aquí te damos una lista de alimentos saludables para estar a la moda y así incluir nuevos ingredientes a tu dieta.
El Centro Nacional de Tecnología y...
¿Cómo aliviar el dolor de espalda por mala postura?
Descubre los siguientes tips o consejos sobre cómo aliviar el dolor de espalda por mala postura que te ayudarán a tener una mejor calidad de vida. No te los puedes perder, toma nota. El dolor...
Higiene personal en niños: lo que debes enseñarles temprano
Una de las primeras cosas que debemos tratar con los niños debe ser su aseo personal. Queremos ayudarte en esta tarea, por esta razón en este artículo descubrirás pequeños consejos básicos para mejorar la...
Alimentación para mejorar fertilidad masculina
Uno de cada cuatro casos de infertilidad en la pareja tiene que ver con el hombre. Más concretamente con la calidad y cantidad de su semen y con otros factores exclusivamente masculinos. Descubre con...
Ejercicios durante el embarazo: madres con cuerpo fitness
Si creía que no podía hacer ejercicios durante el embarazo, aquí le explicamos las razones de porqué sí debe hacerlo, de acuerdo a las condiciones físicas.
El nivel de ejercicio recomendado dependerá, en parte, de...