¿Por qué es crucial elegir bien? Descubre las ventajas de una clínica de fisioterapia...
Es increíble el número de personas en el mundo que sufren de alguna molesta o dolor corporal en su día. De hecho, la cifra resulta hasta alarmarte; según la Organización Mundial de la Salud,...
Pilates: ¿con máquinas o en el suelo? disciplinas complementarias
Posiblemente conocerás a alguien que esté practicando pilates. Lo que es bastante desconocido para muchos es la diferencia entre pilates con máquinas o pilates de suelo.
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Ejercicios entre las sabanas, ¿Sabes cuantas calorías pierdes?
Ejercicios entre las sabanas
Esos ejercicios entre las sabanas te hacen perder calorías, ¿sabes cuantas? Según un estudio de la Universidad de Montreal ya tenemos el número exacto: los hombres queman 100 calorías en una...
Algunos factores a prever para realizar tus ejercicios en la playa
La playa es una excelente zona para entrenar
El entrenamiento físico es una actividad revitalizante y es excelente cuando se practica en la playa. Sin embargo, es importante tomar en cuenta algunos factores a prever...
5 ejercicios para adelgazar abdomen
Nunca está de más conocer algunos ejercicios para para adelgazar abdomen que puedes practicar sin salir de casa. Una de las partes del cuerpo más tediosas de adelgazar y tonificar es el abdomen. En...
