CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

5 ejercicios esenciales para fortificar los brazos

En esas iniciales etapas evolutivas las extremidades de abajo y arriba eran indefectibles para sobrevivir, esencialmente el cuádriceps y el tríceps, proporcionalmente. En el caso de los tríceps, eran tan relevantes y que eran...
cuidar el cuero cabelludo

Consejos prácticos para cuidar el cuero cabelludo

El cabello sano dice mucho de la apariencia de una persona. Por desgracia, la enfermedad, las alteraciones de los diferentes órganos y sistemas no contribuyen a la belleza y la salud del cabello. Cómo...

6 beneficios de la lechuga

La lechuga es un grandioso vegetal que no solamente va dirigido a los conejos, gracias a sus amplios beneficios forma parte de una dieta balanceada siendo la comida ideal para la mayoría de los...

¿Estomago sensible? Aquí los mejores alimentos naturales

Seguramente que en alguna circunstancia de vuestra vida han padecido de lo que popularmente se le llama estómago sensible. O inclusive, pudiese ser algo usual en vosotros. Un estómago sensible genera ese sentir de...

3 Consejos para combatir el sobrepeso con limón

Ventajas del limón para luchar contra el sobrepeso El limón es uno de las frutas más usadas en los planes de desintoxicación del cuerpo, ya que posee con principios diligentes que limpian las toxinas de la...

5 Beneficios de la gelatina

La gelatina es uno de los postres más populares del mundo y uno de los más ricos el cual integra la dieta en todos los hospitales y centros de salud, también para los tratamientos...
preparación adecuada para un futuro embarazo

Tips para tener una preparación adecuada para un futuro embarazo

El embarazo es un período muy interesante y difícil en la vida de una mujer, ya que en sólo 9 meses puede recibir un pequeño miembro de la familia. Y para que esté sano...