Si estás deseando quedar embarazada, prestar atención a la evolución de tu período y efectuar una prueba de ovulación puede ser útil para saber tus días más fértiles. Es vital conocer tu propio cuerpo, sus ritmos y necesidades; es algo muy significativo que te permite vigilar cambios y ayudar a tu ginecólogo a detectar las causas de infertilidad.
La ovulación tardía podría ser un elemento crucial a la hora de quedarte embarazada. ¿Por qué algunas mujeres tienen una ovulación tardía? Para contestar a esta pregunta es preciso primero conocer cómo es el ciclo menstrual y cuáles son las particularidades de un ciclo regular.
Un ciclo ovulatorio o menstrual llamado regular tiene una duración de 28 días y se distingue en varias fases:
Fase folicular: el folículo va creciendo.
Ovulación: El folículo se rompe y libera el óvulo hacia la trompa (se produce normalmente entre los días 13 y 15).
Fase lútea: el folículo que ya ha ovulado se transforma en el cuerpo lúteo y produce hormonas para facilitar la implantación del embrión. Esta fase lútea dura entre unos 12 y 14 días.
Estas tres fases se producen como resultado de los cambios hormonales en el cuerpo de la mujer. En la fase de ovulación, la subida de los niveles de la hormona luteinizante (LH) indica el momento de máxima fertilidad. Esta hormona es la que induce la liberación del óvulo maduro y el recubrimiento del útero para permitir la implantación.
El retraso en la ovulación tiene un papel esencial en la liberación del óvulo. factores como el estrés, la dieta, la pérdida de peso o una enfermedad pueden desequilibrar tus niveles hormonales y alterar tu periodo.
¿Qué sucede en los ciclos de más de 28 días? En las mujeres que tienen ciclos más largos, por ejemplo, de 35 días, lo que ocurre es que la fase ovulatoria se extiende. No obstante, la fase lútea regularmente sigue durando unos 14 días. Por lo tanto, en una mujer con un ciclo de 35 días la ovulación se produce entre los días 21 y 23.
Lo que pasa más comúnmente en mujeres con ciclos nos regulares es que la fase lútea se mantenga en 14 días y que la fase previa, la ovulatoria, se prolongue o se acorte. Pero, además existen mujeres que tienen una fase lútea más corta de 14 días.
Las mujeres que presentan períodos con ovulación tardía pueden tener inconvenientes al momento de quedar embarazadas; bien porque los óvulos no han alcanzado la maduración cuando son liberados, o bien porque su liberación se efectúa cuando el útero no está preparado para la implantación.
Si tus ciclos no son regulares y la duración varía cada mes, lo conveniente es acudir a un especialista, ya que detrás de este comportamiento suele haber dificultades hormonales.
En caso de ovulación tardía puntual, hay métodos como la medición de la temperatura basal o el uso de prueba de ovulación para poder indagar el momento de máxima fertilidad. Nuestros profesionales están a tu disposición para ayudarte a evaluar la solución más apropiada.
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