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Archivos mensuales: noviembre 2018

Malos aliados de las glándulas suprarrenales

Malos aliados de las glándulas suprarrenales

La dieta, los hábitos de sueño insuficientes, y la ansiedad en el trabajo son malos aliados de las glándulas suprarrenales; y dan como resultados que estén activadas todo el tiempo. En consecuencia, tus hormonas...
comer huevo

Es aconsejable consumir un huevo por día , excelente aliado!

Es rico en proteínas y bajo en calorías Puede cocinarse de muchas maneras y todas son muy fáciles. Es rico en proteínas, bajo en calorías y favorece la saciedad. Es por eso que es aconsejable...
Glándulas Suprarrenales y su importancia

Glándulas Suprarrenales y su importancia para el organismo

Las respuestas de las glándulas suprarrenales son importantes para el organismo, porque la fisiología no puede distinguir la tensión por ejercicios de la reacción al peligro. ¿Cómo pueden un par de pequeños e inocuos...
La miel de Manuka

La miel de Manuka, más allá que un secreto de belleza

Elaborada por abejas de Nueva Zelanda La miel de Manuka es elaborada por abejas de Nueva Zelanda y se le atribuyen muchos beneficios. Va desde capacidad antibacteriana e inmunológica a ventajas para el cuidado de...
potaje

Prepara un delicioso potaje con garbanzos y espinacas

Creo que a todas nos pasa que cuando llega el invierno, nos acordamos de la familia. También recordamos la comida que preparan nuestras madres, abuelas, tías y hasta suegras. De esos exquisitos platos que...
ejercicio

¿Hacer ejercicio suave mejora la memoria?

Un estudio comprobó que hacer 10 minutos de ejercicio suave acelera el ritmo cardíaco y mejora la memoria. Los investigadores del estudio, seleccionaron a un grupo de jóvenes universitarios para hacer el experimento. Al grupo...
sexólogo

¿Qué pasa en la consulta de un sexólogo?

Tan solo pensar en ir a un sexólogo crea en angustia tanto en hombres como mujeres. Algunos creen que a este médico solo deben acudir si algo de sus partes intimas no funcionan. Y...

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